口蘑
猪脑
基围虾
胡萝卜
白萝卜
南瓜
嫩牛炒乌冬面
老干妈千张结烧肉
干锅牛蛙
六月黄毛豆蒸肉饼
黑椒猪肝
火腿蒸鸡枞
长肌肉提高免疫力力补铁补血抗衰老
一般人群均可食用。适宜于【生长发育、术后、病后调养】的人、【中气不足、气短体虚、筋骨酸软、贫血、面黄目眩】之人食用。
【感染性疾病、肝病、肾病、疮疥湿疹、痘痧、瘙痒、高胆固醇、高脂肪、老年人、儿童、消化力弱】的人不宜多吃。
芹菜干去叶洗净。
切成小段待用。
牛肉洗去血水,切成丝。
放姜末、盐、生粉、老抽、蚝油拌匀腌制15分钟。
热锅冷油,烧热油后下牛肉丝滑炒。
牛肉一变色就加入芹菜干一起翻炒。