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香锅土豆片

2017-08-10 浏览

和胃活血消肿等功效可辅助治疗消化不良习惯性便秘神经乏力

  • 适宜人群:

    一般人群均可,尤其适合【胃病、心脏病】患者食用。

  • 禁忌人群:

    处于【妊娠早期】的妇女【胃肠消化功能低下】者不宜食用。

香锅土豆片 所需材料

  • 土豆400克
  • 大蒜3瓣
  • 少许
  • 芝麻10克
  • 10克
  • 十三香5克
  • 香醋40ml

香锅土豆片 做法步骤详解

【香锅土豆片】1

土豆削皮洗净(自己家种的土豆很小噢!)

【香锅土豆片】2

削好的土豆切片,姜、蒜剁碎。

【香锅土豆片】3

开火,锅里放油,凉油就开始放芝麻。

【香锅土豆片】4

油五成热芝麻开始炸了,赶快放姜沫和土豆片,倒40ml香醋,加入适量的盐和十三香。小火翻炒。

【香锅土豆片】5

翻炒均匀如果粘锅了,可以稍加点开水。土豆片变软透明就熟了,出锅时加蒜沫。