口蘑
猪脑
基围虾
胡萝卜
白萝卜
南瓜
嫩牛炒乌冬面
老干妈千张结烧肉
干锅牛蛙
六月黄毛豆蒸肉饼
黑椒猪肝
火腿蒸鸡枞
健脾益胃聪耳明目食欲不振脾胃虚弱皮肤赤肿肥胖病症
一般人群均可,尤其适合于【手脚冰凉】的女性、【老胃病】复发的患者、易患【感冒】的老人、【消化不良、男女肾亏】等人群。
山药有收涩的作用,因而【大便燥结】者不宜食用。
将淮山洗净，放进锅内焯水半分钟
将淮山捞出，去皮，切片，重新换水，焯水半分钟
淮山捞出，放入水中浸泡
毛豆去壳去内皮
毛豆同样焯水备用
大蒜切片备用
锅内放油烧热，放入蒜炒香
放入淮山、毛豆翻炒一分钟
1 
2 
3 
4 
5 
6 
7 
8 
