口蘑
猪脑
基围虾
胡萝卜
白萝卜
南瓜
嫩牛炒乌冬面
老干妈千张结烧肉
干锅牛蛙
六月黄毛豆蒸肉饼
黑椒猪肝
火腿蒸鸡枞
降低血脂肝脏排毒防癌抗癌润肠通便强骨抗压散血消肿
一般人均可食用。【便秘】患者与【老年人】更易食用。
【目疾患者、小儿麻痹后期、狐臭等慢性病】患者慎食。
将油菜洗净，豆腐切丁，葱也切碎备用
油菜用沸水焯水，在筛子里沥干水分备用
油锅里倒入适量的玉米油，先把干辣椒在锅里呛一下，再把葱花倒进去炒香
将醋，味达美酱油，耗油，盐按用量倒入锅里，再把焯水的油菜倒入锅里翻炒，看到油菜上的汁均匀了就可以出锅了
油菜用筷子夹着摆盘，豆腐摆在油菜中间，然后将锅里的汁浇上就好了
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