口蘑
猪脑
基围虾
胡萝卜
白萝卜
南瓜
嫩牛炒乌冬面
老干妈千张结烧肉
干锅牛蛙
六月黄毛豆蒸肉饼
黑椒猪肝
火腿蒸鸡枞
清热凉血利水消肿可治孕妇劳热胎动下血消渴口疮热痢淋病白带水肿瘰病
一般人群均可食用。适宜【经期、产后】食用。
蒲菜性凉,【脾胃虚弱】者不宜食用过多。
准备好食材。
猪肉丝洗净后加一点盐,适量料酒生粉老抽一起抓匀腌制待用。
茭白打掉皮后切丝,大头菜和黄瓜也切丝。
姜切小丝,葱切成葱花。
热锅冷油,姜丝下锅爆香。
接着下肉丝炒散籽。
加入大头菜丝。
约半分钟后下茭白大火翻炒,锅若太干可以加丁点水。
翻炒约三分钟后下黄瓜丝。