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脆皮日本豆腐

2017-08-10 浏览

降血脂降血压抗菌消炎利尿防癌抗衰老治疗牙龈出血缓解眼疲劳

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。尤适宜于【热性病发热、口渴、食欲不振、习惯性牙龈出血、贫血、头晕、心悸、高血压、急慢性肝炎、急慢性肾炎、夜盲症、近视眼】者食用;

  • 禁忌人群:

    【急性肠炎、菌痢、溃疡活动期】病人不宜食用。

脆皮日本豆腐 所需材料

  • 日本豆腐2个
  • 西红柿1个
  • 大蒜3瓣
  • 生姜少许
  • 少许
  • 淀粉少许

脆皮日本豆腐 做法步骤详解

【脆皮日本豆腐】1

准备材料

【脆皮日本豆腐】2

西红柿在开水烫过,去皮!

【脆皮日本豆腐】3

西红柿切蒜

【脆皮日本豆腐】4

日本豆腐切2cm厚,每块上面都要粘有淀粉

【脆皮日本豆腐】5

中火煎!煎的时候人走开点,防止油花别溅到身上!

【脆皮日本豆腐】6

煎至两面金黄即可,捞出锅

【脆皮日本豆腐】7

大蒜、生姜加油油锅炒香

【脆皮日本豆腐】8

西红柿加入锅!用锅铲弄碎,弄成泥!