口蘑
猪脑
基围虾
胡萝卜
白萝卜
南瓜
嫩牛炒乌冬面
老干妈千张结烧肉
干锅牛蛙
六月黄毛豆蒸肉饼
黑椒猪肝
火腿蒸鸡枞
减缓色斑延缓衰老抗癌可降脂降压等
一般人群均可食用。
【脾胃虚寒,经期】忌食。
牛腩买回泡除血水备用
将牛腩切成块
准备好香叶,桂皮,红干椒,花椒,蒜
准备两个番茄适量香菜和葱备用
锅中放入适量水倒入牛腩掉下水捞出
捞出的牛腩用温水洗一下
锅中倒入少量油放入配料爆香
然后倒入洗好的牛腩翻炒
倒入一点老抽炒一下
加入适量水炖一个小时
炖牛腩时锅中放水烧开烫下番茄皮
然后将番茄切块备用
将切好的番茄倒入锅中加点盐和糖再炖半小时左右