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五花肉爆秋葵

2017-08-10 浏览

减肥防癌抗癌预防心血管疾病提高免疫力

  • 适宜人群:

    普能人群的【成年男女】适合吃,【内分泌失调,贫血,发育不良、未老先衰】的【成年女性】更宜吃。

  • 禁忌人群:

    【胃肠虚寒、腹泻】者不宜食用,【孕妇、儿童】不宜食用。

五花肉爆秋葵 所需材料

  • 五花肉适量
  • 秋葵适量
  • 红辣椒1个
  • 生抽适量
  • 酱油适量
  • 五香粉适量
  • 鸡精适量
  • 适量
  • 生姜一块
  • 适量

五花肉爆秋葵 做法步骤详解

【五花肉爆秋葵】1

五花肉洗净备用,秋葵和红辣椒洗净切条,姜和蒜拍碎备用

【五花肉爆秋葵】2

锅里放油烧热倒入五花肉。

【五花肉爆秋葵】3

肉煸出油把姜蒜放进去 ,再把秋葵和红辣椒一起放进去,翻炒几下,放入生抽 酱油 盐 五香粉 再翻炒几下,就可以出锅了。