口蘑
猪脑
基围虾
胡萝卜
白萝卜
南瓜
嫩牛炒乌冬面
老干妈千张结烧肉
干锅牛蛙
六月黄毛豆蒸肉饼
黑椒猪肝
火腿蒸鸡枞
抗肿瘤抗衰老防酒精中毒降血糖减肥强体健脑安神
一般人群均可食用。尤适宜【热病、肥胖、高血压、高血脂、水肿、癌症、嗜酒者、糖尿病】患者食用。
【脾胃虚弱、腹痛腹泻、肺寒咳嗽、肝病、心血管病、肠胃病】患者慎食。
材料青瓜、鸡蛋、姜、蒜
碗里放盐、打入鸡蛋搅拌均匀
姜去皮切丝、蒜去衣拍碎
青瓜清洗干净、切片
热锅放油、倒入鸡蛋液、煎至鸡蛋凝固
鸡蛋装盘待用
热锅放油、放姜蒜爆香、放青瓜翻炒片刻
放鸡蛋翻炒均匀、放盐、翻炒几下即可
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