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大头菜炒西红柿

2017-08-10 浏览

降血脂降血压抗菌消炎利尿防癌抗衰老治疗牙龈出血缓解眼疲劳

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。尤适宜于【热性病发热、口渴、食欲不振、习惯性牙龈出血、贫血、头晕、心悸、高血压、急慢性肝炎、急慢性肾炎、夜盲症、近视眼】者食用;

  • 禁忌人群:

    【急性肠炎、菌痢、溃疡活动期】病人不宜食用。

大头菜炒西红柿 所需材料

  • 大头菜半个
  • 西红柿2个
  • 适量
  • 适量
  • 生抽适量
  • 白糖少许
  • 2瓣
  • 二片
  • 蚝油适量

大头菜炒西红柿 做法步骤详解

【大头菜炒西红柿】1

西红柿去皮。

【大头菜炒西红柿】2

西红柿切块,大头菜手撕成小块,姜切丝,蒜切片。

【大头菜炒西红柿】3

锅中放油烧热,加入姜丝蒜片炝锅,放入大头菜,炒变软。

【大头菜炒西红柿】4

大头菜变软后,放入西红柿块,西红柿变软后放生抽,蚝油白糖。