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肉炒胡萝卜

2017-08-10 浏览

健脾开胃清热解毒降气止咳降血糖降血脂补肝明目美容护肤

  • 适宜人群:

    一般人皆可食用,尤以【癌症、高血压、夜盲症、干眼症、营养不良、皮肤粗糙】者为最。

  • 禁忌人群:

    【饮酒过量】者不宜食用

肉炒胡萝卜 所需材料

  • 胡萝卜两根
  • 猪肉150g
  • 一颗
  • 姜片3片
  • 酱油20ml
  • 3g
  • 味极鲜10ml
  • 食用油30ml

肉炒胡萝卜 做法步骤详解

【肉炒胡萝卜】1

肉切片,葱切圈,姜切丝备用。

【肉炒胡萝卜】2

胡萝卜擦细丝。

【肉炒胡萝卜】3

热锅起油下肥肉小火煸炒至出油。

【肉炒胡萝卜】4

下瘦肉煸炒至变色。

【肉炒胡萝卜】5

下葱姜煸炒出香味。

【肉炒胡萝卜】6

下酱油煸炒至肉上色。

【肉炒胡萝卜】7

下胡萝卜丝,继续煸炒,下少许水炒至胡萝卜变软。

【肉炒胡萝卜】8

出锅前加盐,味极鲜调味。