口蘑
猪脑
基围虾
胡萝卜
白萝卜
南瓜
嫩牛炒乌冬面
老干妈千张结烧肉
干锅牛蛙
六月黄毛豆蒸肉饼
黑椒猪肝
火腿蒸鸡枞
轻身减肥
一般人群均可食用。尤适宜【哮喘,慢性支气管炎,咳嗽,脾胃虚弱,营养不良,食欲不振】者,【心血管疾病,癌症,糖尿病,脂肪肝,肥胖,习惯性便秘】者。
【过敏】人群不宜吃
笋瓜去籽洗净切片,胡萝卜洗净切片,青椒洗净切片
笋瓜用盐腌制
腌好后挤干水分
锅里油烧热,放入胡萝卜和青椒炒匀
炒一下
放入笋瓜炒匀
加盐和少许糖炒匀