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香菇胡萝卜

2017-08-10 浏览

健脾开胃清热解毒降气止咳降血糖降血脂补肝明目美容护肤

  • 适宜人群:

    一般人皆可食用,尤以【癌症、高血压、夜盲症、干眼症、营养不良、皮肤粗糙】者为最。

  • 禁忌人群:

    【饮酒过量】者不宜食用

香菇胡萝卜 所需材料

  • 胡萝卜1根
  • 香菇10朵
  • 适量
  • 适量

香菇胡萝卜 做法步骤详解

【香菇胡萝卜】1

香菇切片备用。

【香菇胡萝卜】2

胡萝卜切片备用。

【香菇胡萝卜】3

香菇胡萝卜(1)

【香菇胡萝卜】4

胡萝卜翻炒几下就可以放香菇了,因为香菇要多炒一会儿。(如果香菇提前焯过水,就可以等胡萝卜出油再放。)