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胡萝卜炒鸡蛋

2017-08-10 浏览

健脾开胃清热解毒降气止咳降血糖降血脂补肝明目美容护肤

适宜人群:
一般人皆可食用,尤以【癌症、高血压、夜盲症、干眼症、营养不良、皮肤粗糙】者为最。
禁忌人群:
【饮酒过量】者不宜食用

胡萝卜炒鸡蛋所需材料

胡萝卜2个
鸡蛋4个
葱两个
青椒一个
油适量
盐适量

胡萝卜炒鸡蛋做法步骤详解

【胡萝卜炒鸡蛋】

1

胡萝卜切成细丝！鸡蛋放少许水打散加入葱花和盐

【胡萝卜炒鸡蛋】

2

锅里放油把打散的鸡蛋倒进去

【胡萝卜炒鸡蛋】

3

等煎到金黄时盛出备用！

【胡萝卜炒鸡蛋】

4

锅里再次放油把少许葱花和青椒放进去

【胡萝卜炒鸡蛋】

5

倒入胡萝卜丝放盐！

【胡萝卜炒鸡蛋】

6

等胡萝卜丝变软是把煎好的鸡蛋倒进去！翻炒均匀就可以出锅了！