口蘑
猪脑
基围虾
胡萝卜
白萝卜
南瓜
嫩牛炒乌冬面
老干妈千张结烧肉
干锅牛蛙
六月黄毛豆蒸肉饼
黑椒猪肝
火腿蒸鸡枞
防癌降脂减肥美容防暑解热
一般人群均可食用。尤适宜【糖尿病、高血压】患者。
【脾胃虚寒、低血压】患者慎食。
空心菜从中间掐断,放入盆中放入小苏打加入水浸泡15分钟。然后洗干净控干水分。
蒜切成片,干辣椒切成段。
热锅倒入适量菜籽油,油热后放入干辣椒和蒜片煸炒出香。
倒入空心菜快速翻炒。
空心菜变软后加入一勺耗油,少许盐快速翻炒。