口蘑
猪脑
基围虾
胡萝卜
白萝卜
南瓜
嫩牛炒乌冬面
老干妈千张结烧肉
干锅牛蛙
六月黄毛豆蒸肉饼
黑椒猪肝
火腿蒸鸡枞
防癌抗癌增强免疫力促生长减肥清热解渴抗衰老护心养心
一般人群均可食用,【免疫力低下】者宜多食。
【红斑狼疮】患者忌食。
西兰花剪成小朵,洗干净打上水泡半个小时
锅里烧水,水温热时加点盐,滴一滴色拉油,倒入西兰花,大约煮3分钟左右
西兰花捞出过冷水冲洗。
控干水装入盘子
蒜末,生抽,少许麻油,味素,搅拌好,量按自己的菜量添加