口蘑
猪脑
基围虾
胡萝卜
白萝卜
南瓜
嫩牛炒乌冬面
老干妈千张结烧肉
干锅牛蛙
六月黄毛豆蒸肉饼
黑椒猪肝
火腿蒸鸡枞
防癌抗癌增强免疫力促生长减肥清热解渴抗衰老护心养心
一般人群均可食用,【免疫力低下】者宜多食。
【红斑狼疮】患者忌食。
把西兰花放盆里,加一小勺盐泡十分钟
木耳用热水泡两个小时
把西兰花洗干净,切块备用放烧开水里焯一分钟,捞出过凉,木耳也是焯好过凉
锅加油烧冒烟