口蘑
猪脑
基围虾
胡萝卜
白萝卜
南瓜
嫩牛炒乌冬面
老干妈千张结烧肉
干锅牛蛙
六月黄毛豆蒸肉饼
黑椒猪肝
火腿蒸鸡枞
补血养血治便秘止渴抗衰老护心养心
一般人群均可食用菠菜,【糖尿病、高血压、贫血、坏血病】者适宜。
【肾炎、肾结石、胃肠虚寒、腹泻】者忌食。
新鲜蒜苗洗净备用。
新鲜菠菜洗净备用。
焯水。
蒜苗菠菜控干水分,一起挤压成条,斜切成柱状形。(随个人喜好切都行的)
摆盘,余下边料放中心。
姜蒜末、生抽、醋、白糖、味精、芥末、食盐一起拌匀。
加入红油,再加入适量的凉温开水一起搅拌均匀。