口蘑
猪脑
基围虾
胡萝卜
白萝卜
南瓜
嫩牛炒乌冬面
老干妈千张结烧肉
干锅牛蛙
六月黄毛豆蒸肉饼
黑椒猪肝
火腿蒸鸡枞
健脾养脾补血养血补气益气调理肠胃增强记忆力滋阴补阴治疗便秘开胃消食养颜抗衰老
一般人群均可食用,芝麻酱尤其适合【骨质疏松、缺铁性贫血、便秘】患者食用。
【重度肥胖】者不宜食用芝麻酱。
麻酱用水调开，放醋、盐、糖调味。
大蒜切成细细的沫。
放到麻酱里，拌匀。
菠菜洗净。
用开水炒一下。
把菠菜挤干净水份，切成小段，把调好的麻酱放入，拌均匀即可。
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