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小葱拌豆腐

2017-08-10 浏览

健脾养脾养胃健胃开胃消食

适宜人群:
一般人均可食用腐乳。特别是老年痴呆患者。
禁忌人群:
高血压、心血管病、痛风、肾病患者及消化道溃疡患者不宜食用腐乳。

小葱拌豆腐所需材料

豆腐1块
盐适量
生抽适量
小葱适量
香油适量

小葱拌豆腐做法步骤详解

【小葱拌豆腐】切块

1 切块

豆腐切块。

【小葱拌豆腐】葱

2 葱

葱切葱花。

【小葱拌豆腐】煮

3 煮

水里加盐放入豆腐块煮。

【小葱拌豆腐】过凉水

4 过凉水

捞出豆腐块，过凉水。