口蘑
猪脑
基围虾
胡萝卜
白萝卜
南瓜
嫩牛炒乌冬面
老干妈千张结烧肉
干锅牛蛙
六月黄毛豆蒸肉饼
黑椒猪肝
火腿蒸鸡枞
减肥防癌抗癌降血压降血脂提高记忆力抗衰老明目促进胃肠蠕动
一般人群均可食用。尤适宜【便秘,高血压,动脉硬化】患者。
【腹胀,尿失禁】患者忌食。
玉米放入冷水锅中煮15分钟左右捞出放凉。
剥成玉米粒。
玉米粒放入榨汁机里。
倒入牛奶。
开启按钮榨。
1 煮
2 剥
3 放入榨汁机
4 加牛奶
5 榨
