口蘑
猪脑
基围虾
胡萝卜
白萝卜
南瓜
嫩牛炒乌冬面
老干妈千张结烧肉
干锅牛蛙
六月黄毛豆蒸肉饼
黑椒猪肝
火腿蒸鸡枞
美容养颜抑制血栓抗癌降三高预防前列腺增加造血功能增强免疫力
一般人群均可食用。尤适宜【高血压、冠心病、肝炎、肾炎、糖尿病】患者。
患【急性肠炎、菌痢、感冒、咳痰、气喘、大便溏泄、出血兼有瘀滞、湿邪阻滞】的患者忌食。
清洗海参。
海参先切成条再切成丁。
葱切成葱花。
干贝撕碎。
淘洗香米。
将洗好的米放入锅里煮10-20分钟。
不停搅拌,使其不粘锅。
加入海参和干贝,
加入一小勺盐。