口蘑
猪脑
基围虾
胡萝卜
白萝卜
南瓜
嫩牛炒乌冬面
老干妈千张结烧肉
干锅牛蛙
六月黄毛豆蒸肉饼
黑椒猪肝
火腿蒸鸡枞
健脑益智保护肝脏防治动脉硬化防癌症延缓衰老美容护肤
一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。
【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。
打一个鸡蛋均匀打散。
加入150ml奶和同积体的水，还有一小搓盐。
用筷子搅拌均匀。
过筛去掉小泡泡，最好过筛3次。
将过筛好的蛋液倒入碗里。
把碗盖上保鲜膜。
将碗放入蒸锅。蒸15分钟。
1 打散鸡蛋
2 加水和奶
3 搅拌
4 过筛
5 倒入碗里
6 盖保鲜膜
7 放入蒸锅
