口蘑
猪脑
基围虾
胡萝卜
白萝卜
南瓜
嫩牛炒乌冬面
老干妈千张结烧肉
干锅牛蛙
六月黄毛豆蒸肉饼
黑椒猪肝
火腿蒸鸡枞
健脾开胃清热解毒降气止咳降血糖降血脂补肝明目美容护肤
一般人皆可食用,尤以【癌症、高血压、夜盲症、干眼症、营养不良、皮肤粗糙】者为最。
【饮酒过量】者不宜食用
锅内加清水,烧开,将玉米500克焯水备用。
将胡萝卜洗净切成玉米粒大小的丁,黄瓜洗净切成玉米粒大小的丁。
将胡萝卜丁和黄瓜丁均焯水备用。
锅内下油,大火将油烧至7成热,即油面有青烟大量上升时,下葱姜蒜爆香。
加入焯好的玉米粒500克,胡萝卜丁20克,黄瓜丁10克。